現在很多人已經將肥胖和疾病劃上了等號，肥胖也是導致身體健康問題的直接或者是間接原因，那麼既然它是一種病，到底有沒有根源呢？導致肥胖的幾種原因到底是什麼呢？第一個就是我們所說的遺傳，相信很多人都會發現身邊都有這樣的朋友，總是喜歡吃，或者是說他是一個十足的吃貨，但是怎麼吃都不胖，相信很多人還聽過這樣一句話，一些胖的人喝涼水都會長肉，那麼這到底是為什麼呢？根據科學研究表明，單基因突變引起的肥胖非常少，多數肥胖是能量代謝的易感基因加上平時我們的不良生活習慣所導致的，但是小編在這裏說的並不是絕大多數人，也並不是這一些肥胖真的是遺傳，小夥伴們不要忘了後半句話，加上一些平時的不良生活習慣所導致的，所以不要完完全全你身體當中的基因背鍋。
第二點就是平時的飲食，這就是我們所說的能量超標，這和飲食以及食物的種類有著很大的關係，根據研究表明，如果說每天能量超出機器需求的1%，在一年之後就會累積1萬千卡的能量，從而就會使體重增加1千克到2千克，如果說每天多吃平時的1%，而一年之後就會增加4斤的體重。第四點就是螢幕，這裏的螢幕就是我們所說的手機，平板、電腦、電視等等，其實說白了就和運動分不開，一些人從早上睜開眼到每天上床之前都會離不開螢幕，所以運動量非常的少，並且影響睡眠，甚至點餐也是通過手機連去樓下拿外賣拿、快遞的路都不想走一步。如果是這樣的生活，那麼吃下去的食物所產生的能量應該怎麼樣的消耗呢，所以這中午情況會使人體經常的發胖。
肥胖應該如何的治療，或者是應該怎樣減肥，相信很多的小夥伴都非常的清楚，第一就是改變自己不良的生活習慣，第二就是控制飲食，第三邁開腿，說白了就是邁開腿管住嘴，但是一些超重或者是體重較大的人一定切記，在剛剛運動的時候，千萬不要過度的運動，因為自身身體的重量加上平時雙腿的負重。過度的運動很可能導致膝蓋或者是身體上某些關節的損傷，還有一些小夥伴說自己平時非常的忙，每天連覺都不夠睡，哪有時間去運動呢，在這裏小編為大家推薦六花堂 隔糖減腩瘦身丸，這款產品來自於日本，由日本研發而成，採用了純天然的成分，產品當中的紅茶含有很高的咖啡因，能夠達到清除便秘排毒減脂的效果，同時還有我們平時最熟悉的膳食纖維，它不僅可以分解脂肪，而且還可以調節血液內的三酸甘油水準，一些想減脂的小夥伴不妨去試一試。
肥胖是病嗎，肥胖的原因竟然還有遺傳，快來看看吧
