美容彩妝 | 綫上筍貨節

便秘～我滴痛苦源泉

by | 7 月 16, 2019 | 美容彩妝

對於我這種常年便秘的人來說，健身其實不是我最好的減肥方法，便秘真的讓人感覺到很痛苦，而且不僅僅是會讓自己的體重變重，更會讓自己的整個皮膚狀態都不是很好，比如說你的下巴就很容易冒痘痘，所以這個時候～清宿便什麼滴，不僅僅是出於讓自己變瘦了，更多的是維持自己身體狀況的穩定吧～之前有試過別的藥什麼的，就說你一直拉肚子，整個人都虛脫了～不推薦～...

通過按摩就能讓自己的臉瘦下來哦

by | 7 月 16, 2019 | 美容彩妝

之前呢，我有在考慮怎麼樣通過按摩的手法，讓自己的臉瘦下來嘛，肯定不能單單只用手按摩嗎，要配合一些產品，之前有用過那個按摩油，但是用我的皮膚本來就是一個偏油性的了，按摩油對於我的皮膚的感覺實在是太油膩了，對我來說，使用感也不好。...

多按摩，你的臉就能夠小下來！

by | 7 月 16, 2019 | 美容彩妝

自己的咬肌太大了，怎麼辦？這個時候就需要按摩呀，那也不能單單用手按摩吧，因為如果單單用手按摩的話，你整個臉很容易鬆弛下來，所以這個時候要配合一些瘦臉的面膜來進行按摩。...

相信很多人都聽過這樣一句話，如果放到唐朝你一定是個美女，這句話雖然在表面聽起來非常的好，但是背後的意思卻是在暗暗的諷刺你肥胖，唐朝以胖為美，到了現在已經不是十分流行了，現在的人們都是以瘦為美，特別是一些小仙女，就算自己的身體再怎麼完美，都要天天喊著燃燒自己的卡路裏。但是另一個方面，有一部分人對自己不理睬，照樣邁不開腿，管不住嘴，最後等到自己的身體越來越豐滿的時候才開始叫苦，但在事實當中一個人保持自身的體態苗條是非常有道理的，肥胖不僅能夠從外觀上給我們帶來醜態，而且還會導致身體的健康受到損害，而肥胖到底會損害自己身體哪些器官或者有什麼危...

膳食纖維是什麼，到底能不能減肥，原來它就是廢物

by | 7 月 16, 2019 | 美容彩妝

相信很多受想瘦身的朋友，都非常的熟悉膳食纖維這種食物，吃了不僅對身體非常好，而且還能夠達到控制食欲的效果，今天就來跟大家講解一下它到底是什麼，這種植物有一個專屬的定義，它來自於植物當中，它是不能被人體消化和吸收的多糖，說句最直白的話在地裏長出來的植物或者是我們平時吃的的蔬菜水果都有膳食纖維，像五穀雜糧，菌類都有豐富的膳食纖維，其次它還是一種碳水化合物，是各種不同的類型糖的總稱碳水化合物，簡單的和複雜的分為兩種。...

人體健康多重要，排毒養顏怎麼做，毒素都是這樣堆積出來的

by | 7 月 16, 2019 | 美容彩妝

健康對於身體的重要，相信很多人都非常的清楚，有人說身體才是革命的本錢，那麼如何才能夠做到身體健康呢？小編認為，我們應該注重自己的作息時間以及生活規律出，除了這些，還要做到給身體適當的排毒，如果我們身體毒素堆積很多的話，就會對身體造成傷害，而毒素就是隨著人體代謝產生的，我們每時每刻都在產生代謝，如果代謝順暢的話能夠幫助人體排毒，如果代謝紊亂就會造成毒素堆積，同時我們身體裏細胞消耗也會聚集毒素，如果聚集過多不及時排解的話，身體就會出現亞健康狀態，哪些情況會說明自己的身體的毒素過多呢？...

肥胖過後皮膚鬆弛怎麼辦，緊致肌膚你做得到，發現你身體裏的他

by | 7 月 16, 2019 | 美容彩妝

在16的時候，世界權威雜誌上曾經發表過一篇數據研究，在這篇數據當中曾顯示，過去的40年當中全球的肥胖人士都有一個驚人的增長度。從1975年到14年，中國的肥胖人群就變成了全球的首位，到了17年我國的衛生計委發佈數據顯示，中國肥胖率高達12%左右，也就意味著，在八個人當中就有一個人是肥胖者。那麼肥胖會引起身體當中的哪些危害呢？第一個就是骨骼和肌肉的不堪重負，減肥就離不開運動，但是我們常常建議一些過於肥胖的朋友不要進行劇烈的運動，如果想運動先試著從慢跑或者是快走開始，這就是因為太胖的體型，骨骼或者是關節等運動系統造成額外的負擔，特別是能讓...